El invierno, con sus bajas temperaturas y viento frío, puede ser un desafío para nuestra piel. Durante esta temporada, la humedad disminuye, el uso de calefacción aumenta y el contraste entre el frío exterior y el calor interior afecta la barrera natural de nuestra piel, dejándola más seca y sensible.
Además, es posible que tus defensas tiendan a debilitarse, lo que puede influir en nuestra salud general y, por ende, en nuestra piel.
Por eso, es fundamental adoptar una rutina de cuidados específica para esta época del año.
6 consejos para proteger tu piel del frío
- Ducha con agua templada
Aunque una ducha caliente puede ser tentadora en invierno, el agua caliente elimina los aceites naturales de la piel, provocando mayor sequedad. Opta por duchas con agua templada para preservar la hidratación natural de tu piel. - Hidratación diaria
Aplica una crema hidratante rica en ingredientes naturales después de la ducha para ayudar a retener la humedad en la piel. Los productos con aloe vera, manteca de karité o vitamina F son ideales para mantener la piel suave y protegida. - Cuida las zonas más secas
Manos, codos y rodillas suelen sufrir más durante el invierno. Asegúrate de hidratarlas con productos específicos para evitar grietas o asperezas. - Bebe suficiente agua
En invierno, solemos olvidar hidratarnos adecuadamente, pero tu piel lo notará. Bebe al menos 1,5 litros de agua al día para mantener la piel nutrida desde el interior. - No te olvides del SPF
Aunque el sol parezca menos intenso en invierno, los rayos UV siguen presentes. Utiliza un protector solar para evitar el envejecimiento prematuro y las manchas. - Refuerza tus defensas
El frío y los cambios de temperatura pueden debilitar tu sistema inmunológico, afectado la salud de tu piel. Asegúrate de incluir vitaminas y antioxidantes en tu dieta o complementarlos con productos específicos.
4 productos imprescindibles para tu wishlist este invierno
- Superdefense: una crema todo en una que hidrata, regenera y protege la piel. Su fórmula con manteca de karité que crea una barrera protectora frente al frío, dejando tu piel suave y nutrida.
- Regenerage: Crema de noche única con aceite de aguacate que ofrece una experiencia de cuidado intensivo. Ayuda a hidratar y revitalizar la piel.
- Bialoe: Refuerza tu sistema inmunológico desde dentro con este complemento alimenticio a base de aloe vera. Su alto contenido en vitaminas ayuda a mejorar los mecanismos naturales de autodefensa, manteniéndote fuerte durante la temporada más fría.
- Jabones artesanales de aloe vera: Ideales para limpiar tu piel sin resacarla. Sus ingredientes naturales respetan la barrera cutánea, dejando una sensación de frescura y suavidad tras cada uso.
Rituales invernales para tu piel
El invierno no solo trae días más cortos y temperaturas frías, sino que también nos invita a buscar momentos de calma y cuidado personal. Es la temporada perfecta para dedicarte a esos pequeños rituales que no solo nutren y regeneran tu piel, sino que también te ayudan a desconectar y recargar energía.
- Rutina nocturna intensiva: Aprovecha las noches para regenerar tu piel aplicando una capa generosa de Superdefense o Regenerage antes de dormir. Es el momento perfecto para que los ingredientes activos actúen en profundidad.
- Exfoliación suave: Una vez a la semana, realiza una exfoliación suave para eliminar células muertas y permitir que los productos hidratantes penetren mejor.
- Un momento para ti: Dedica tiempo a una mascarilla hidratante con ingredientes naturales. Prepara una infusión caliente, relájate y permite que tu piel reciba ese extra de mimos que necesita.
Este invierno, no dejes que el frío afecte tu piel. Sigue estos consejos, añade los productos imprescindibles a tu rutina y disfruta de una temporada llena de bienestar y cuidado.
