Plantearnos cada cuánto mimamos y cuidamos nuestros pies es vital. Sobre todo, con la llegada de la temporada estival.
Con el comienzo del verano, los pies piden a gritos la exposición solar (siempre con precaución) y el contacto con la brisa. Sin embargo, es en esta época del año cuando éstos son más propensos a contagiarse de hongos e infecciones en playas, piscinas o gimnasios.
A continuación, exponemos algunos consejos para cuidar nuestros pies en verano y evitar las principales afecciones (aparición de hongos, verrugas, plantares y grietas en los talones) que pueden sufrir.
Calzado adecuado
El abuso de un calzado que no permita la necesaria transpiración puede dar lugar a la aparición del denominado «Pie de Atleta»: infección por hongos debido a una sudoración extrema y humedad concentrada.
La utilización de calzado fresco, como las sandalias y chanclas, es lo demandado por nuestros outfits. No obstante, el hecho de llevar los pies al aire y la elevada temperatura provocan una sequedad extrema en los pies que puede agravarse en los talones. Es por ello que los podólogos recomiendan su uso en situaciones particulares (playa o piscina) y no como zapato diario.
Sandalias y chanclas se deben usar de forma expresa en playas y piscinas
Cuidado de las uñas
Sanar y cuidar las uñas es otra de las tareas pendientes para este verano. La descamación o los cambios de color en la uña son síntomas de la onicomicosis: infección superficial de las uñas que afecta al grosor y a la apariencia de las mismas.
Por lo tanto, debemos nutrir bien las uñas y su contorno para que no se descame la zona o aparezcan los llamados «padrastros»: pequeños trozos de piel que surgen alrededor de la uña. Incluso, cortarlas con forma cuadrada para evitar que éstas crezcan enterrándose en la piel.
Hidratación diaria
Es imprescindible hidratar los pies a diario para que la piel se mantenga flexible. En Atlantia te facilitamos este proceso con nuestra CREMA PIES REPARADORA, para pies secos y agrietados. Se trata de una crema elaborada con jugo puro de Aloe vera eco cultivado en Canarias y agentes hidratantes y exfoliantes.
Poner los pies a punto para los meses de más calor es una de las necesidades estéticas más importantes de la temporada. ¿Y tú? ¿Mimas tus pies?
